Tener una adecuada masa muscular no es solo cuestión de estética, pues las personas con menos de ella, ya sea porque tienen obesidad o son demasiado delgadas, tienen mayor riesgo de morir de manera prematura, así se dio a conocer en el British Medical Journal, lo que le da un punto más a favor de una vida sana que incluya dieta balanceada y ejercicio regular.
No hay comentarios:
Publicar un comentario